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Padel 12 à 77 ans (Uccle Sport)

05/09/2022 - Cycle cours à partir du 5 septembre et stages été

Facile d'accès, ludique et divertissant, le PADEL est le nouveau sport qui déferle sur l'Europe !

Cycles de cours
Rentrée du 5 septembre au 15 octobre 2022

  • 7 séances - récupérations en cas de pluie,
  • Cours à 7 sur deux terrain avec un coach.
  • 1 terrain travail tactique et technique avec le coach,
  • 1 terrain avec situations de jeu dirigé en autonomie, avec rotations régulières d'un terrain à l'autre,
  • Raquette en location si besoin,
  • Cours donné en français.
  • Les niveaux
    • Débutant : Je débute dans un sport de raquette.
      Pas d’expérience tennistique, c’est-à-dire que je n’ai pas plusieurs années de pratique régulière derrière moi.
    • 50 : J’ai déjà commencé la pratique du padel, une vingtaine d’heures à mon actif.
      Pas d’expérience tennistique, c’est-à-dire que je n’ai pas plusieurs années de pratique régulière derrière moi.
    • 100 : Je pratique le padel régulièrement depuis un an.
      Ou J’ai plusieurs années de tennis en continu derrière moi (pratique de loisir).
    • 200 : Je joue régulièrement au padel depuis plus d’un an.
      Ou Je suis joueur de tennis classé ou ex-classé (ou niveau équivalent) entre C30.2 et C15.3.
    • 300 : Je participe déjà à des tournois de padel dans cette catégorie.
      Ou Je connais des personnes de mon niveau qui participent à des tournois dans cette catégorie.
      Ou Je suis joueur de tennis classé ou ex classé (ou niveau équivalent) entre C15.2 et B0.
  • 3 formules pour découvrir ou progresser au padel :
    • 12 à 14 ans - 1h à 7 - 159 € (Niveaux : D à 50, 50 à 100) - mercredi
    • 15 à 18 ans - 1h30 à 7 - 239 € (Niveau : 50 à 100) - mercredi
    • Adultes - 1h30 à 7 - 239 € (Niveaux : D à 50, 50 à 100, 100 à 200) - mardi, mercredi
    • Option location de raquette : 15 €
  • Inscriptions au cycle de cours en ligne
  • Votre coach : boris@ucclesport.be

Les stages cet été sur 5 jours à Uccle Sport pour les 12 à 15 ans

Les stages adultes cet été sur 2 semaines (début des stages : 4/7, 18/7, 22/8)

  • 4 séances d'1h30 lundi et mercredi de 18h à 19h30
  • Cours à 7 sur deux terrain avec un coach.
  • 1 terrain travail tactique et technique avec le coach,
  • 1 terrain avec situations de jeu dirigé en autonomie, avec rotations régulières d'un terrain à l'autre,
  • Raquette en location si besoin,
  • Cours donné en français.
  • 100 € par participant
  • Accès au tarif membre pour les locations de terrains durant la durée du stage
  • Accès aux animations club durant la durée du stage
  • inscriptions aux stages en ligne

Facile d'accès, ludique et divertissant, le PADEL est le nouveau sport qui déferle sur l'Europe !

Le PADEL est un sport à l’aspect familier car il emprunte sa technicité et son règlement à nombre de jeux que nous connaissons bien:

  • Le tennis dont il a hérité du filet, de la balle, et du décompte des points,
  • le squash auquel il emprunte les murs latéraux et une similitude de certaines phases de jeu,
  • la pelote basque dont on retrouve le fronton et la vision du jeu,
  • le tennis de table pour son service à la cuillère et sa raquette surdimensionnée.

Cependant, le Padel est bien plus qu’un simple mélange de sports existants ; il a des qualités qui lui sont propres: il ne se joue qu’en double, il peut être pratiqué par tous, sa technique est très simple.

A qui s'adresse le PADEL?

Le PADEL s'adresse :

  • aux joueurs(euses) et anciens joueurs de tennis, qui y trouvent de nouvelles sensations et défis,
  • aux débutant(e)s en sports de raquettes, car c'est un sport accessible et ludique qui procure rapidement du plaisir,
  • aux athlètes, motivé(e)s par la performance physique, technique, tactique et psychologique. Des compétitions et championnats sont organisés. L'Argentine, l'Espagne et le Brésil comptent d'ailleurs un circuit PRO.
  • aux enfants car le terrain est petit (10x20mètres) et entouré de murs (sécurisant). Beaucoup de courts de PADEL sont d'ailleurs utilisés par les professeurs de tennis pour sensibiliser et enseigner le mini-tennis,
  • les seniors qui apprécient les plus petits déplacements, tout en préservant l'exercice physique et le jeu,
  • les couples qui recherchent un sport "sympa". La proximité des 4 joueurs sur le terrain fait du PADEL un sport très convivial. Il permet d'alterner frappes de balle et ... conversation.

 De nombreux VIP jouent aussi au PADEL :

Les tennismen Jérome Golmard, Gael Monfils, Andrea Gaudenzi, le ténor Placido Domingo, l'ancien 1er Ministre Espagnol Jose Maria Aznar, et encore Nallé (membre de l'équipe de France de PADEL) et les Nice People, ...